Особенность любви к себе

На планете есть люди, отличающиеся особенностью и солнечностью. Они словно вечный двигатель постоянно в движении, энергичны и неутомимы. Встречая таких людей, любой понимает, что к ним манит тепло и благодатный свет, излучаемый мягко и плавно.

Они, даря любовь всему миру и находятся в гармонии с собой и окружающими. От них попросту можно зарядится этой энергией, ее мощью. Становится непонятно как это вообще возможно. Откуда у них эта потрясающая способность? Особого секрета в этом нет. Они начали с себя, полюбив себя и найдя гармонию в душе, все остальное пришло само собой.

Обозначение любви к себе

Этот термин толком необъясним. Что значит полюбить себя? Взяв точку зрения психологии за основу, можно выделить несколько составляющих подобной любви:

  • ценность;
  • нахождение в личных границах;
  • уверенность;
  • легкость;
  • активность.

Правда данный список не станет сильным помощником в понимании истинного отношения к себе, проявляющееся в любви к себе, игре соответствующей роли или нахождении ее глубоко в душе. Именно поэтому специалисты в сфере психологии набросали перечень факторов, способных помочь найти ответ на этот сложный вопрос. Правильная любовь к себе:

  1. Повышенная внимательность к сигналам собственного тела. Ведь это своеобразные подсказки про ту форму любви, которая необходима именно в тот момент.
  2. Преобладание собственных желаний. Любое пожертвование чем-то ради высоких целей или для угождения кому-нибудь – это все говорит о нелюбви.
  3. Время, посвященное себе. Это может быть прогулка перед сном, уникальное чтиво, рукоделие, на которое постоянно нет времени. По правде говоря, оно есть и было всегда. Не выделит его на себя любимую – это первый сигнал личного недооценивая.
  4. Общие темы для разговоров только с теми, кто привносят в жизнь позитив и веселье. Отметая неприятных личностей, не приносящих ничего, кроме негатива, человек заботится в первую очередь о себе. Если же такое в жизни не присутствует ни о какой любви к себе не может идти речи.
  5. Способность внесения ясности в партнерские отношения и умение уходить оттуда, где происходит обесценивание, унижение и претензии. Скучная работа, знакомые с противоположными интересами, нелюбимый человек – все то от чего нужно бежать без оглядки.
  6. Ответственный подход к собственной жизненной роли. Только человек в ответе за свою жизнь, за принимаемые решения, совершенные поступки, интересы и увлечения. Что позволяет, то и получает, конечно же при правильных выводах.
  7. Умение получать от жизни максимальный кайф. Кофе в постели, бездельничество в обеденное время или книги до ночи – все это человек будет с легкостью проворачивать только тогда, когда любит себя по полной.

Отгонять чувство вины за содеянные ошибки и не допускается критики за неудачи. Если у вас проблемные отношения с мамой, сестрой, братом, мужем, то решить это можно, посетив психолога. Делать выводы из ошибок и выносить правильные выводы из содеянного – действия любящего себя человека.